Oggi vi accompagniamo in una nuova avventura: il trail running. Una disciplina che trasporta la corsa fuori dagli schemi convenzionali, portandola su sentieri di montagna, sulle sponde di un lago, tra boschi, in pianura o collina. È l’ideale per chi ama l’esercizio fisico all’aria aperta e vivere a stretto contatto con la natura. In questo … Leggi tutto Trail running: un circuito per allenare il fiato