Alexandra Amar: Trovare l’equilibrio oltre il campo gara

L’amazzone svizzera Alexandra Amar si è affermata come una presenza costante nel circuito internazionale, gareggiando nei CSI in tutta Europa. Parallelamente alla sua carriera sportiva, è riuscita a conciliare l’attività agonistica di alto livello con un altro importante traguardo personale, arrivando al sesto anno di studi in Giurisprudenza. Sebbene i cavalli siano al centro della sua vita, Alexandra è molto più di ciò che si vede in campo gara.

In questa intervista lifestyle racconta il cavallo che sogna di poter montare ancora una volta, le abitudini che scandiscono le sue giornate e il motivo per cui il tennis è diventato il modo migliore per staccare dalla pressione delle competizioni.

Il cavallo che vorrebbe montare un’ultima volta

Ogni cavaliere porta nel cuore un cavallo speciale. Per Alexandra la risposta è immediata.

“Nel corso degli anni ci sono stati alcuni cavalli che ho amato particolarmente vedere in gara, come Embassy II con Hans Dieter Dreher e Big Star con Nick Skelton. Ma se potessi avere un’unica possibilità di montare un cavallo del passato, sceglierei il mio ex cavallo, Hallo C.

“Darei qualsiasi cosa per poter fare ancora un ultimo giro o vivere un’altra avventura con questo compagno speciale. Il legame che avevamo era unico. Credo di non averlo mai davvero superato e montarlo è stato un privilegio. Mi manca quella sensazione ogni giorno. È stata la più bella che abbia mai provato in sella.”

Dividere il tempo tra cavalli e università

Molti conoscono Alexandra come amazzone professionista, ma pochi sanno che da anni porta avanti anche un percorso universitario.

“Una curiosità su di me che probabilmente nessuno immaginerebbe. Beh, forse non è così divertente e sicuramente non è un segreto per le persone che mi conoscono bene, ma sono al sesto anno di Giurisprudenza.

“L’equitazione è la mia passione e mi dedico completamente a questo sport, ma ormai da diverso tempo riesco a conciliare gli studi con l’attività agonistica. Amo avere entrambe queste realtà nella mia vita.”

Riuscire a gestire università e sport ad alto livello richiede organizzazione e disciplina, ma Alexandra considera entrambe fondamentali per il suo percorso personale.

Se i cavalli potessero parlare…

Se potesse fare una sola domanda ai suoi cavalli, Alexandra sa già quale sarebbe.

“Chiederei subito se è davvero felice. Gli chiederei come si sente quando entriamo in campo gara e, anche se probabilmente la risposta sarebbe dolorosa, gli chiederei quale mio difetto lo infastidisce di più.

“Una cosa che mi incuriosirebbe davvero sapere è quale sia l’unica cosa che cerca di insegnarmi da anni e che ancora non sono riuscita a capire.”

Una risposta che racconta quanto, per lei, il rapporto con il cavallo venga sempre prima di tutto.

Caffè prima di iniziare la giornata

Come molti sportivi, Alexandra ha una routine ben precisa.

“Ho la mia routine, a dire il vero. Ho bisogno del mio caffè al mattino prima di salire sul primo cavallo, altrimenti non riesco a iniziare la giornata. È il mio carburante.

“Ultimamente sono stata gentilmente rimproverata perché durante le giornate di allenamento più intense dovrei mangiare una barretta proteica in scuderia. Mi sono resa conto che aiuta davvero e sto iniziando ad apprezzare anche questa nuova abitudine.”

Piccoli rituali che fanno la differenza nelle lunghe giornate di lavoro in scuderia.

Un’altra passione: il tennis

Quando non è a cavallo, Alexandra dedica il suo tempo a uno sport completamente diverso.

“Gioco molto a tennis. È diventato il mio modo per liberare la mente da tutti i pensieri legati ai cavalli. È uno sport divertente ma anche competitivo.

“Ti permette di correre e allenarti in un modo completamente diverso rispetto all’equitazione. Utilizzi muscoli diversi e il corpo lavora in un’altra maniera. Mi permette di svuotare la mente e ritrovare energie dopo una lunga giornata o un intenso weekend di gare.

“Inoltre ho la fortuna di avere un ottimo allenatore, e questo aiuta molto.

“Adoro l’atmosfera che si respira in questo sport e gli atleti che ne fanno parte. È diventato la mia bolla, un mondo completamente diverso in cui posso entrare senza aspettative o pressioni. Gioco, ma allo stesso tempo sono anche una semplice spettatrice. È bello potersi divertire e scoprire qualcosa di nuovo.”

Per Alexandra Amar il successo non si misura soltanto con i risultati ottenuti in campo gara. Mentre continua a inseguire i suoi obiettivi nel salto ostacoli internazionale, ha costruito un equilibrio che va oltre l’equitazione. Gli studi in Giurisprudenza, le sue abitudini quotidiane e il tennis le permettono di ricaricare le energie e affrontare ogni nuova sfida con una prospettiva diversa. Al centro di tutto, però, rimane la sua passione per i cavalli e il legame speciale che rende unico questo sport.

ph provided by Alexandra Amar

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