Riprendere l’attività sportiva con il cavallo dopo la pausa estiva

Riprendere l’attività sportiva con il cavallo dopo la pausa estiva può essere un processo delicato che necessita di una transizione misurata e soprattutto una valutazione attenta dello stato fisico e mentale del cavallo.

Se il cavallo ha trascorso diverso tempo al paddock o in box, probabilmente avrà perso parte della sua condizione fisica, sarà pertanto necessario riprendere l’attività sportiva con il cavallo dopo la pausa estiva con sessioni di lavoro leggero. 

Dal punto di vista sportivo, la figura fondamentale è quella dell’istruttore che saprà come aumentare le sessioni di lavoro intensificandolo in base alla risposta del cavallo. Sarà poi compito congiunto del cavaliere e dell’istruttore osservare segni di stanchezza eccessiva, riluttanza al lavoro o insorgenza di problemi muscolari.

Per riprendere l’attività sportiva con il cavallo dopo la pausa estiva è necessario valutare anche gli aspetti nutrizionali. L’uso di mangimi complementari dopo un periodo di inattività è una pratica comune e può essere molto utile per supportare la transizione verso un regime di allenamento regolare. Questi supplementi possono aiutare a coprire eventuali carenze nutrizionali e sostenere la ripresa fisica del cavallo.

Il primo aspetto da valutare è sicuramente legato all’idratazione poiché la ripresa degli allenamenti coincide con il clima caldo che negli ultimi anni si protrae fino a fine stagione sportiva. Il cavallo può perdere importanti elettroliti attraverso il sudore e mangimi complementari che integrino i sali minerali possono aiutare a mantenere l’equilibrio idroelettrolitico, contrastando problemi come crampi o debolezza muscolare.

Proprio a supporto della muscolatura, è noto che proteina ha un ruolo importante nella riparazione e costruzione del tessuto muscolare, per questo sono consigliati dei nuclei proteici a integrare la dieta di base o mangimi complementari in polvere che apportino aminoacidi come Aminotop.

L’energia è un aspetto fondamentale per riprendere l’attività sportiva con il cavallo dopo la pausa estiva, durante la quale potrebbe aver perso parte della sua massa muscolare e necessitare di un apporto calorico maggiore per sostenere il rinnovato esercizio fisico. Mangimi ad alto contenuto energetico, ricchi di grassi e fibre come Fat Fiber, possono fornire questa energia in modo equilibrato. 

Di per certo, un valido aiuto è dato dall’impiego degli antiossidanti, non solo per riprendere l’attività sportiva con il cavallo dopo la pausa estiva, ma come abbiamo visto nel precedente articolo dovrebbero sempre essere supplementati nell’alimentazione del cavallo sportivo. Sostanze come la Vitamina E, C, Selenio e polifenoli estratti da piante quali la vite ad esempio, possono aiutare a proteggere le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi, che possono aumentare con l’attività fisica intensa.

Un aspetto che non va trascurato è la condizione mentale, un carico elevato di lavoro è una fonte di stress si può ripercuotere sul benessere del cavallo. Stabilire una routine quotidiana aiuta a dare al cavallo un senso di sicurezza e prevedibilità. Nel riprendere l’attività sportiva con il cavallo dopo la pausa estiva, la routine dovrebbe includere non solo il lavoro ma anche momenti di relax e socializzazione con altri cavalli. Qualora si manifesti una certa resistenza è preferibile favorire il rilassamento e la concentrazione utilizzando mangimi complementari a base di triptofano e magnesio come Tranquillity. 

Infine, fondamentali per il benessere del cavallo sono il riposo e il recupero: il cavallo deve avere abbastanza tempo per rilassarsi tra le sessioni di allenamento. Il riposo è essenziale per evitare il sovraccarico, da cui ne consegue la stanchezza e la predisposizione a lesioni e infortuni.

Ci sono mangimi complementari che favoriscono il recupero grazie a componenti come le maltodestrine, gli antiossidanti e gli aminoacidi ramificati. Chiedi sempre a un esperto in nutrizione equina quali sono i mangimi più adatti al tuo cavallo, in base alla sua alimentazione di base, al grado di allenamento e al tipo di attività.

In conclusione, ogni cavallo è unico e qualcuno potrebbe avere bisogno di più tempo per riadattarsi all’attività fisica rispetto ad altri. Non è scontato quindi riprendere l’attività sportiva con il cavallo dopo la pausa estiva ed è importante prestare attenzione ai segnali che ci trasmette e adattare il piano di allenamento di conseguenza.

Attraverso una comprensione e un approccio attento, puoi aiutare il tuo cavallo a riadattarsi al lavoro in modo efficace, garantendo che sia mentalmente preparato e motivato a riprendere le attività dopo la pausa estiva.

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